9 de noviembre de 2021

GESTIÓN DEL ESTRÉS

Presencial
2 de noviembre de 2021

GESTIÓN DEL ESTRÉS (Edición 1)

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Gestión del estrés

Los Oficiales Técnicos de Sistemas de Información (OTSI) del Servicio de sistemas de información sanitaria del SNS-O trabajan en en entorno condicionado por usuarios/as muy dependientes de las nuevas tecnologías, transmisores de estrés cuando falla algo, y en continua evolución de los sistemas y procedimientos. Además requiere trabajar de manera colaborativa con otros grupos de soporte, y con compañeros, siendo en ocasiones otro generador de estrés.

Este contexto genera situaciones de estrés que es conveniente saber manejar y controlar de una manera adecuada.   

Lugar y fechas
2 de noviembre de 2021
De 09:00 a 14:00 h.

Lugar: Aula Bardenas
  • Centro Psicogeriátrico San Francisco Javier
  • Avda. Villava, 53 - Pamplona

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Horas
Horas lectivas: 6
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
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Ediciones

Esta actividad tiene varias ediciones abiertas.

Dirigido a
Oficiales Técnicos Informáticos de la Sección de Soporte y Gestión de la Información del SNS-O
Programa
- Conceptos generales sobre el estrés
- Identificación de factores/situaciones generadoras de estrés
- Identificar mecanismos de afrontamiento utilizados y eficacia de los mismos
- Estrategias y técnicas para prevenir el estrés dirigidas a controlar los efectos físicos y psicológicos provocados.
- Ejercicios prácticos sobre las diferentes técnicas y estrategias comentadas.  
Edición 1: 02/11 (de 09h a 14h)
Edición 2: 09/11 (de 09h a 14h)
Docentes
Matilde Lahera Martín
Psicóloga SPRL
Silvia Serrano Domínguez
Psicóloga SPRL
Objetivos
Objetivo general
Conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia sobre la salud, a través de una exposición de las diferentes manifestaciones del estrés en la vida laboral. Todo ello con el fin de prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir al bienestar del trabajador.  


Objetivos específicos
- Identificar los distintos tipos de estrés.
- Conocer los principales agentes provocadores de estrés en diferentes ámbitos, tanto personales como profesionales.
- Reconocer cómo les afecta el estrés.
- Entender la importancia de las relaciones interpersonales en la generación de estrés
- Reconocer cuándo pueden modificar la situación estresante y cuándo su respuesta
- Obtener herramientas de ayuda para la gestión del estrés.
Metodología
Será tanto teórica como práctica. Se fomentará la participación en todo momento de los asistentes.
Sistema de evaluación
Satisfacción
Más información
SERVICIO DE DESARROLLO PROFESIONAL Y PARTICIPACIÓN
Calle Tudela, 20
Teléfono 848.42.88.01 - 848.42.02.29
desarrollo.profesional.snso@navarra.es