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ESCUELA DE LA ESPALDA: PILATES TERAPÉUTICO, HIPOPRESIVOS Y EJERCICIO FUNCIONAL. VIDEOCONFERENCIAS
mayo 2021 | ||||||
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| 3 09:00-11:00 Introducción y bases del sistema de ejercicio...... 11:00-12:00 Fundamentos anatómicos y biomecánicos aplicados.Fundamentos...... 12:00-13:00 Indicaciones precauciones contraindicaciones del...... 13:00-14:00 Presentación de evidencia científica.Presentación ...... 15:00-17:00 Análisis de la postura a través del ejercicio.Análisis de ...... 17:00-18:00 La postura: captores posturales, emoción y sistema fascial.La...... 18:00-19:15 Técnicas de enseñanza y corrección para mejorar ...... 19:15-20:00 Principios para preparar y dirigir una clase de ejercicio...... | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 09:00-10:00 Activación neuromuscular y relajación miofascial.Activación...... 10:00-14:00 Ejercicios suelo nivel básico. Progresiones ...... 15:00-18:30 Ejercicios suelo nivel intermedio. Progresiones ...... 18:30-20:00 Ejercicios suelo nivel avanzado y regresiones.Ejercicios suelo...... | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 09:00-11:00 Técnicas de fisioterapia y pautas previas para conseguir...... 11:00-12:00 Ejercicios de abdominales hipopresivos básicos ...... 12:00-13:00 Hipopresivos adaptados en grupo.Hipopresivos adaptados en grupo....... 13:00-14:00 Hipopresivos adaptados con implementos y por...... 15:00-17:00 Elaboración de circuitos funcionales adaptados a diferentes...... 17:00-19:00 Elaboración de clases adaptadas a poblaciones especiales:...... 19:00-20:00 Elaboración de clases adaptadas a diferentes...... | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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