ESCUELA DE LA ESPALDA: PILATES TERAPÉUTICO, HIPOPRESIVOS Y EJERCICIO FUNCIONAL
octubre 2019 | ||||||
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14 09:00-10:00 Principios y bases del método Pilates.Principios y bases del...... 10:00-11:00 Introducción a los ejercicios abdominales...... 11:00-12:00 Fundamentos anatómicos y biomecánicos aplicados.Fundamentos...... 12:00-13:00 Indicaciones precauciones contraindicaciones del...... 13:00-14:00 Presentación de evidencia científica.Presentación ...... 15:00-17:00 Análisis de la postura a través del ejercicio.Análisis de ...... 17:00-18:00 La postura: captores posturales, emoción y sistema fascial.La...... 18:00-19:15 Técnicas de enseñanza y corrección para mejorar ...... 19:15-20:00 Principios para preparar y dirigir una clase de ejercicio...... | 15 09:00-10:00 Activación neuromuscular y relajación miofascial.Activación...... 10:00-14:00 Ejercicios suelo nivel básico. Progresiones ...... 15:00-18:30 Ejercicios suelo nivel intermedio. Progresiones ...... 18:30-20:00 Ejercicios suelo nivel avanzado y regresiones.Ejercicios suelo...... | 16 09:00-11:00 Pautas previas y ejercicios prácticos para aprender a realizar...... 11:00-12:00 Ejercicios de abdominales hipopresivos básicos ...... 12:00-13:00 Ejercicios de abdominales hipopresivos dinámicos ...... 13:00-14:00 Ejercicios de abdominales hipopresivos con...... 15:00-17:00 Elaboración de circuitos funcionales adaptados a diferentes...... 17:00-19:00 Elaboración de clases adaptadas a diferentes...... 19:00-20:00 Clase práctica - Caso clínico “paciente real”.Clase...... | 17 | 18 | 19 | 20 |
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