Calendario

Actualización en Actividad Física en el Embarazo y Postparto

noviembre 2019
lmmjvsd
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25
16:00-16:05 PresentaciónPresentación (Actualización en Actividad Física......
16:05-16:20
Resumen Adaptaciones fisiológicas del embarazo ......
16:20-18:00 Valoración y pautas para las disfunciones del complejo......
18:00-18:15 DescansoDescanso (Actualización en Actividad Física en ......
18:15-18:30
Últimas recomendaciones oficiales. Cambios.
    ......
18:30-19:00
AEROBIC / STEP/ ZUMBA/ ACTIVIDADES COREOGRAFIADAS.......
19:00-20:00
BELLY PUMPING / PILATES. Introducción a ......
20:00-20:30
METODO 5P . Práctica en el tronco (simultaneo......
26
17:00-18:00
Descripción de las diferentes actividades deportivas......
18:00-18:30
PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTO (6 EJERCICIOS) Pre ......
18:30-19:30 ESFERODINAMIA.ESFERODINAMIA. (Actualización en Actividad......
19:30-19:45
Descanso
Descanso
......
19:45-20:30
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (8 EJERCICIOS). Pre y post......
20:30-21:00
ESTIRAMIENTOS. Pequeña introducción a ......
27
16:00-16:30
Planificación de clase. Teoría. Nociones básicas ......
16:30-17:00
YOGA PARA EMBARAZADAS. Adaptaciones.
    ......
17:00-18:00 HIPOPRESIVOS. Nociones básicas. (6 ejercicios, posiciones......
18:00-18:30 Examen teórico y valoración.Examen teórico y valoración.......
18:30-20:00
Examen práctico.
    ......
282930